वो 7 कारण जो बनाते हैं किडनी में स्टोन, तीसरी आदत के कई लोग आदी!

Kidney Stone Causes: आज के खानपान की वजह से कई लोगों को कम उम्र में बहुत बीमारियां होने लगी है। वहीं, किडनी में पथरी की समस्या भी आजकल लोगों में देखी जा रहा है। किडनी स्टोन जिसे पथरी भी कहा जाता है, एक नॉर्मल मेडिकल कंडीशन है जो बहुत परेशान कर सकती है। कभी-कभी इसका पता काफी देर से लगता है, तब तक पथरी बड़ी हो चुकी होती है।

किडनी में स्टोन तब बनता है जब पेशाब में मिनरल और अन्य पदार्थ मिलकर क्रिस्टल बनकर जम जाते हैं। कुछ मामलों में पथरी इतनी छोटी होती है कि यूरिन के जरिए निकल जाती है और कुछ मामलों में इतनी बड़ी हो जाती है कि ऑपरेशन करना पड़ता है।

ऐसे में किडनी से जुड़ी समस्याओं को हल्के में नहीं लेना चाहिए। इसके अलावा पथरी होने की वजह को पहचान कर सही समय पर इसका उपचार लेना ठीक रहता है। किडनी में स्टोन (पथरी) बनने के कई कारण हो सकते हैं। ये हैं  7 वजहें, जिनकी वजह से किडनी में स्टोन हो सकता हैं..

डाइट से जुड़ी आदतें

ज्यादा मात्रा में ऑक्सालेट (जैसे पालक, चॉकलेट, बीट्स), कैल्शियम, सोडियम और प्रोटीन खाने से किडनी में स्टोन बनने का खतरा बढ़ सकता है। खासकर, ज्यादा नमक और प्रोटीन युक्त डाइट से स्टोन बनने की संभावना बढ़ जाती है।

मेटाबॉलिक डिसऑर्डर

कुछ मेटाबॉलिक समस्याएं, जैसे हाइपर पैराथायराइडिज्म, हाइपर ऑक्सलुरिया और सिस्टिन्यूरिया, किडनी में पथरी बनने का कारण बन सकती हैं। ये कंडीशन शरीर में कैल्शियम, ऑक्सालेट और सिस्टीन को बढ़ा सकती हैं।

पानी कम पीना 

शरीर में पानी की कमी होने पर यूरिन कम बनता है, जिससे यूरिन में मौजूद मिनरल्स और सॉल्ट केंद्रित हो जाते हैं और किडनी में स्टोन बनने का खतरा बढ़ जाता है।

फैमिली हिस्ट्री और जेनेटिक

अगर आपके परिवार में किसी को किडनी स्टोन की समस्या रही है, तो आपको भी यह समस्या होने की संभावना बढ़ जाती है। जेनेटिक फैक्टर किडनी में पथरी की समस्या कर सकते हैं।

मेटाबॉलिक डिजीज

डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियां किडनी स्टोन के खतरे को बढ़ा सकती हैं।

मेडिकेशन और सप्लीमेंट 

कुछ दवाएं और सप्लीमेंट, जैसे कैल्शियम सप्लीमेंट और एंटासिड्स में पाए जाने वाले कैल्शियम युक्त तत्व, किडनी में स्टोन बनने का कारण बन सकते हैं।

लाइफस्टाइल और मोटापा

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और मोटापा भी किडनी स्टोन का एक प्रमुख कारण हो सकते हैं। ज्यादा वजन और मोटापा शरीर में मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करते हैं, जिससे किडनी स्टोन बनने की संभावना बढ़ जाती है।

इन कारणों को समझकर किडनी स्टोन बनने के खतरे को कम किया जा सकता है। अगर आपको किडनी स्टोन की समस्या है या इसके लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो डॉक्टर सलाह लें।

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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य ले लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।