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खीरे और बूंदी से नहीं इस ड्राई फ्रूट से बनाएं रायता, जानें रेसिपी

Makhana Raita Recipe: आपने कई तरह की चीजों का रायता खाया होगा जैसे खीरे, प्याज, बूंदी आदि। लेकिन क्या आपने कभी मखाने का रायता खाया है। पौष्टिक तत्वों से भरपूर मखाने का रायता सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं इसे बनाने की रेसिपी।

06:30 AM Aug 10, 2024 IST | Sonali Pant

makhana Raita recipe

Makhana Raita Recipe: गर्मियों के मौसम में ज्यादातर घरों में रायता बनाया जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि ये ठंडा होता है और साथ में इससे डिहाइड्रेशन भी नहीं होता है। भारतीय घरों में कई चीजों से रायता बनाया जाता है जैसे प्याज, खीरा, बूंदी आदि। लेकिन आज हम आपको एक ऐसी चीज से रायता बनाना सिखाएंगे जो आपने कभी सोचा भी नहीं होगा।

क्या आपने कभी मखाने का रायता खाया है? नहीं, तो आज हम आपको इसे बनाना सिखाएंगे। मखाने में कई पौष्टिक तत्व जैसे कैल्शियम, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। ऐसे में इसका रायता खाने से आपको कई फायदे मिल सकते हैं। आइए जानते हैं इस रायते को कैसे तैयार किया जाए।

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