नाश्ते में ये 7 फल खाने से हो सकता है पेट खराब, तुरंत करें परहेज

नाश्ते में फल खाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन हर फल सुबह-सुबह खाना सही नहीं होता। कुछ फल ऐसे होते हैं जो खाली पेट खाने पर पेट की सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ये फल पेट में गैस, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। इसलिए जरूरी है कि सही समय और सही तरीके से फलों का सेवन किया जाए। आइए जानते हैं 7 ऐसे फलों के बारे में बताएंगे जिन्हें नाश्ते में खाने से बचना चाहिए, ताकि आपका पाचन तंत्र स्वस्थ रहे और दिनभर एनर्जी बनी रहे।