फेफड़े खराब होने का कारण- आजकल प्रदूषण और धूम्रपान के कारण हमारे फेफड़े काफी खराब हो जाते हैं। ऐसे में फेफड़ों को साफ करना बहुत जरूरी है। फेफड़ों को साफ करने के लिए हम क्या पी सकते हैं, आइए जानते हैं...
अदरक की चाय
अदरक में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो फेफड़ों को मजबूत बनाने और उनमें जमी गंदगी को बाहर निकालने में मदद करते हैं।
दालचीनी की चाय
दालचीनी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो फेफड़ों को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं।
मुलेठी की चाय
मुलेठी फेफड़ों से बलगम साफ करने और फेफड़ों को मजबूत बनाने में मदद करती है।
तुलसी की चाय
तुलसी में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो फेफड़ों को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं।
ग्रीन टी
ग्रीन टी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो फेफड़ों की सूजन को कम करने और स्मोकिंग के प्रभाव को कम करने में मदद करते हैं।