डायबिटीज 

लाइफस्टाइल में बदलाव और अनियमित खानपान के कारण डायबिटीज का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। अगर हम डायबिटीज के शुरुआती लक्ष्णों को पहचान लें, तो इसे नियंत्रित करना आसान हो सकता है। आइए जानते हैं... 

ज्यादा प्यास लगना 

अगर आपको लगातार प्यास लग रही है और आप सामान्य से अधिक पानी पी रहे हैं, तो यह डायबिटीज का संकेत हो सकता है।

अचानक वजन कम होना

बिना किसी खास प्रयास के अगर आपका वजन तेजी से घट रहा है, तो इसे हल्के में न लें। यह भी डायबिटीज का एक महत्वपूर्ण संकेत है।

थकान

अगर आप बिना किसी विशेष शारीरिक मेहनत के भी अत्यधिक थकान और कमजोरी महसूस कर रहे हैं, तो यह डायबिटीज का प्रारंभिक संकेत हो सकता है। 

धुंधली दृष्टि

अगर आपको अचानक से धुंधली दृष्टि या आंखों में कोई असामान्य परिवर्तन महसूस हो रहा है, तो यह डायबिटीज का संकेत हो सकता है। 

घावों का धीमे भरना

अगर आपके शरीर पर हुए छोटे-मोटे घाव या कट तेजी से नहीं भर रहे हैं, तो इसे नजरअंदाज न करें। यह डायबिटीज का एक गंभीर संकेत है।