पाचन की समस्या
अगर आपको दस्त, पेट दर्द या सूजन जैसी समस्याएं हैं, तो आलूबुखारा से बचना खाने चाहिए। आलूबुखारा में मौजूद फाइबर पाचन संबंधी समस्याओं को बढ़ा सकता है, जिससे पेट में ऐंठन, गैस और दस्त हो सकते हैं।
किडनी की समस्या
किडनी की समस्या वाले लोगों को आलूबुखारा का सेवन सीमित करना चाहिए। आलूबुखारा में पोटेशियम की मात्रा अधिक होती है, जो किडनी की बीमारी वाले लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है।
अर्थराइटिस की समस्या- अर्थराइटिस के मरीजों को आलूबुखारा खाने से बचना चाहिए क्योंकि यह यूरिक एसिड को बढ़ा सकता है, जिससे अर्थराइटिस का दर्द बढ़ सकता है।
डायबिटीज के मरीज
आलूबुखारा में नेचुरल शुगर की मात्रा अधिक होती है, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए खतरनाक हो सकती है। इसलिए इसे ज्यादा खाने से बचना चाहिए।
एलर्जी की शिकायत
अगर आपको एलर्जी की प्रॉब्लम है तो ज्यादा मात्रा में आलूबुखारा खाने से बचना चाहिए।
Disclaimer
वेब स्टोरी में दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य ले लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।