नुकसानदायक

अरहर की दाल भारतीय खानों का एक अहम हिस्सा है। इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व होते हैं लेकिन कुछ लोगों को अरहर की दाल खाने से परहेज करना चाहिए आइए जानते हैं...

कब्ज और एसिडिटी

अगर आपको अक्सर कब्ज या एसिडिटी की समस्या रहती है तो आपको अरहर की दाल का सेवन कम करना चाहिए। क्योंकि यह दाल पेट में गैस बना सकती है और इन समस्याओं को और बढ़ा सकती है।

यूरिक एसिड

अरहर की दाल में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है जो यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ा सकती है। इसलिए जिन लोगों को यूरिक एसिड की समस्या है, उन्हें अरहर की दाल का सेवन नहीं करना चाहिए।

किडनी की बीमारी

किडनी के मरीजों को भी अरहर की दाल का सेवन कम करना चाहिए क्योंकि इसमें मौजूद प्रोटीन किडनी पर अतिरिक्त बोझ डाल सकता है।

हाई ब्लड प्रेशर

अरहर की दाल में सोडियम की मात्रा अधिक होती है, जो हाई ब्लड प्रेशर के रोगियों के लिए हानिकारक हो सकती है।

एलर्जी

अगर आपको अरहर की दाल से एलर्जी है तो इसका सेवन बिल्कुल न करें। एलर्जी के लक्षणों में दाने, सूजन, खुजली आदि शामिल हैं।

Disclaimer

वेब स्टोरी में दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य ले लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।