सेहत के लिए नुकसानदेह
कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें चावल के साथ खाने से बचना चाहिए। ऐसा करना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है। आइए जानते हैं...
रोटी
चावल के साथ रोटी भूलकर भी नहीं खानी चाहिए। दोनों में हाई ग्लाइसेमिक क्वांटिटी होती है, जिसके कारण आपको कब्ज की समस्या परेशान कर सकती है।
आलू
दाल, चावल और आलू की सब्जी कई लोग खाते हैं, लेकिन आपको बता दें कि चावल के साथ आलू का कॉम्बिनेशन आपकी सेहत पर असर डाल सकता है।
फल
चावल के साथ फल खाने से बचना चाहिए। ऐसा करने से आपका डाइजेशन सिस्टम बिगड़ सकता है।
चाय
चावल खाने से पहले या बाद में तुरंत चाय नहीं पीनी चाहिए। ऐसा करने से ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है।
सलाद
चावल के साथ सलाद का कॉम्बीनेशन पाचन तंत्र को कमजोर करता है और कब्ज की समस्या हो सकती है।