अनिद्रा

कॉफी में मौजूद कैफीन की वजह से आपकी स्लीप साइकिल खराब हो सकती है।

चिंता

अधिक मात्रा में कैफीन का सेवन चिंता और स्ट्रेस के स्तर को बढ़ा सकता है।

पाचन संबंधी समस्याएं- कॉफी एसिडिक होती है और पेट की अंदरूनी परत को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे कुछ लोगों को पेट दर्द और अपच हो सकता है।

एडिशन 

नियमित रूप से कॉफी का सेवन करने से कैफीन पर निर्भरता बढ़ सकती है और आप उसके एडिक्ट हो सकते है।

हाई ब्लडप्रेशर

शरीर में कैफीन की मात्रा बढ़ने से ब्लडप्रेशर की समस्या हो सकती है।

हार्ट रेट का बढ़ना

बहुत अधिक कॉफी पीने से हार्ट रेट तेज हो सकती है, जिसे टैचीकार्डिया (Tachycardia) भी कहा जाता है।

हड्डियों का कमजोर होना- ज्यादा मात्रा में कॉफी का सेवन कैल्शियम के अब्जॉर्प्शन में बाधा डाल सकता है, जिससे समय के साथ हड्डियां कमजोर हो सकती हैं और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ सकता है।