गैस और ब्लोटिंग
सेब का सिरका पाचन एंजाइमों को एक्टिव करता है और पेट में एसिड लेवल को बढ़ाता है, जिससे पाचन में सुधार होता है और गैस के साथ-साथ ब्लोटिंग की समस्या कम होती है।
ब्लड शुगर कंट्रोल करे
सेब का सिरका ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है। यह इंसुलिन की सेंसिटिविटी को बढ़ाता है और खाने के बाद ब्लड शुगर के लेवल को कम करता है।
वजन घटाना
सेब का सिरका वजन घटाने में मददगार हो सकता है। यह भूख को कंट्रोल करता है और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है।
सोरायसिस और एक्जिमा
सेब का सिरका स्किन बीमारियां जैसे सोरायसिस और एक्जिमा के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। इसे नहाने के पानी में मिलाकर यूज करना लाभकारी हो सकता है।
गले की खराश
सेब का सिरका गले की खराश और संक्रमण में लाभकारी हो सकता है। इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो संक्रमण को कम करते हैं।