स्वास्थ्य के लिए हानिकारक

Beer और Cold Drink दोनों ही स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं, लेकिन Cold Drink में Beer के मुकाबले ज्यादा हानिकारक तत्व होते हैं। आइए जानते हैं...

कैलोरी और शुगर

Cold Drinks में भारी मात्रा में शुगर और कैलोरी होती है, जो मोटापा, हार्ट संबंधी समस्या, डायबिटीज और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती हैं। वहीं Beer में Cold Drink के मुकाबले कम कैलोरी और शुगर होती है।

न्यूट्रिएंट्स 

Cold Drink में न्यूट्रिएंट्स की मात्रा न के बराबर होती है। वहीं Beer में कई न्यूट्रिएंट्स होते हैं, जैसे कि विटामिन B, मैग्नीशियम और पोटेशियम।

लिवर पर प्रभाव

Cold Drink में मौजूद शुगर लिवर को नुकसान पहुंचा सकती है। वहीं ज्यादा मात्रा में Beer का सेवन लिवर को नुकसान पहुंचा सकता है और सिरोसिस और अन्य लीवर की समस्यों का कारण बन सकता है।

हार्ट हेल्थ

Cold Drink में मौजूद शुगर और कैलोरी हार्ट की समस्यां के खतरे को बढ़ा सकती है। वहीं कम मात्रा में Beer का सेवन हार्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है।

नशा

Cold Drink में नशा नहीं होता है। जबकि Beer में अल्कोहल होता है। जो मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और नशे की लत का कारण बन सकता है।