दुख या निराशा
दुख या निराशा की भावना आना डिप्रेशन का सबसे आम लक्षण है।
रुचि या आनंद की कमी- जिन चीजों में आप पहले रुचि रखते थे, उनमें अब आपको कोई दिलचस्पी नहीं होती तो ये भी डिप्रेशन के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं।
भूख में बदलाव
आपको कम भूख लगना या कभी कभी ज्यादा भूख लगना भी डिप्रेशन के लक्षणों में से एक है।
नींद में बदलाव
आपको सोने में परेशानी हो सकती है या बहुत अधिक सोना शुरू कर सकते हैं।
आत्महत्या के विचार
मृत्यु या आत्महत्या के बारे में बार-बार विचार करना भी डिप्रेशन का लक्षण माना जाता है।
अशांत या चिड़चिड़ा होना- आप आसानी से उत्तेजित, क्रोधित या परेशान हो रहे हैं तो समझ जाएं कि आप डिप्रेशन के शिकार हैं।
सोचने में परेशानी
डिप्रेशन के दौरान आपको ध्यान केंद्रित करने, निर्णय लेने या याद रखने में परेशानी हो सकती है।