मीट
मीट में विटामिन B12 और प्यूरीन होते हैं, जो यूरिक एसिड को बढ़ा सकता है।
शुगर
ज्यादा मात्रा में शुगर खाने से शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ सकती है।
शराब
एल्कोहल का ज्यादा सेवन यूरिक एसिड को बढ़ा सकता है।
शरबत
मौसमी फलों के रस या अन्य शरबत में शक्कर होती है, जो यूरिक एसिड को बढ़ा सकती है।
दाल
मसूर, तुअर और चना जैसी दालों में प्यूरीन होता है, जो यूरिक एसिड के लेवल को बढ़ा सकता है।