मेमोरी बूस्टर
कलौंजी को शहद के साथ मिलाकर खाने से आपकी मेमोरी बढ़ाने में मदद मिलती है। बेहतर दिमाग के काम के लिए इसे रोजाना खाली पेट खाएं। यह बुजुर्गों के लिए उनकी कमजोर याददाश्त को बेहतर बनाने में बहुत मददगार है।
इम्यूनिटी
कलौंजी में इम्यूनिटी बढ़ाने वाले गुण मौजूद हैं, जो संक्रमण और बीमारियों के खिलाफ बॉडी को मजबूत करते हैं, जिससे सर्दी, फ्लू और अन्य बीमारियों का जोखिम कम रहता है।
हेल्दी हार्ट
कलौंजी दिल के लिए बहुत फायदेमंद है। यह शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कंट्रोल करके दिल को हेल्दी रखता है और दिल से जुड़ी बीमारियों से बचाव करता है।
सूजन कम करता है
कलौंजी में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो कई पुरानी सूजन का इलाज कर सकते हैं। यह जोड़ों के बीच चिकनाई को बनाकर रखते हैं और जोड़ों के दर्द को ठीक करने में मददगार करते हैं।
पाचन में सुधार
कलौंजी का पानी पीने से डाइजेशन के प्रोडक्शन को बढ़ावा मिलता है और पाचन में सुधार होता है। यह सूजन, गैस और अपच से राहत दिलाने में भी मदद कर सकता है।