नाइट ब्लाइंडनेस
यह Vitamin A की कमी का सबसे आम लक्षण है। नाइट ब्लाइंडनेस में कम रोशनी में देखने में परेशानी होती है।
त्वचा संबंधी समस्याएं
Vitamin A की कमी से त्वचा सूखी, रूखी और पपड़ीदार हो सकती है।
इम्यून सिस्टम का कमजोर होना- Vitamin A प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है। इसकी कमी से बार-बार संक्रमण हो सकते हैं।
बालों का झड़ना
Vitamin A की कमी से बाल रूखे और कमजोर होकर झड़ सकते हैं।
Sex संबंधी समस्याएं
पुरुषों और महिलाओं दोनों में Vitamin A की कमी से Sex संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
स्लो ग्रोथ
बच्चों में Vitamin A की कमी से उनकी ग्रोथ स्लो हो सकती है।
सूखी आंखें
Vitamin A की कमी से आंखें सूखी और खुजलीदार हो सकती हैं।
Disclaimer
वेब स्टोरी में दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य ले लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।