कैसे मनाएं सुरक्षित तरीके से होली, इन 10 बातों का रखें ख्याल

Healthy Tips For Safe Holi: होली (Holi 2024) का नाम सुनते ही मन में कई रंग समाने लगते हैं। इसके अलावा तरह-तरह की मिठाइयां और खूब मस्ती भी याद आने लगती है। इस दिन सभी तमाम गिले-शिकवे भूलकर बिना किसी भेदभाव के होली का त्योहार मनाते हैं। लेकिन अब खेलने से पहले भी कई बार तो रंगों के बारे में सोचकर ही न खेलने की ही सोचते हैं।

क्योंकि बिना किसी केमिकल्स के कोई रंग होता ही नहीं है। ये मस्ती के रंग में भंग भी डाल सकते हैं, ऐसे में आपको सेहत का खास ध्यान रखना चाहिए। रंग खेलें, लेकिन सावधानियां भी रखें। ताकि आपकी सेहत को कोई नुकसान न हो।

इन बातों का रखें ध्यान 

• नेचुरल कलर्स का इस्तेमाल करें।
• पूरी बांह के कपड़े पहनें।
• होली खेलने से पहले पूरे शरीर पर तेल लगाएं। खासकर बालों का ज्यादा ध्यान रखें।
• बहुत गहरे रंगों के इस्तेमाल से बचें।

• कोशिश करें कोई भी रंग मुंह, नाक या फिर आंखों में न जाएं।
• होली पर अल्कोहल का सेवन न करें।
• बच्चों का खास ख्याल रखें।
• होली खेलने के बाद स्किन में जलन हो, तो डॉक्टर से सलाह करें।
• बहुत देर तक पानी में न रहें।
• कान में भी पानी न जानें दें।

ये भी पढ़ें- होली से पहले और बाद की त्वचा की देखभाल कैसे करें, जानिए यहां

ये भी पढ़ें- Holi पर मीठे से क्यों दूरी? इन 5 घरेलू नुस्खों से करें ब्लड शुगर कंट्रोल