शरीर के लिए जहर से कम नहीं घर में मौजूद ये 5 चीजें
Poisonous Products In Your Home: कई लोगों का अगर ऑफिस में दिन खराब जाता है, लेकिन एक बार जब आप घर पहुंच जाते हैं तो आप एक सुरक्षित और आरामदायक महसूस करते हैं। जहां आप शांति और आराम कर सकते हैं। लेकिन, क्या होगा अगर हम आपसे कहें कि यह उतना सेफ नहीं है जितना आप सोचते हैं?
जबकि हम में से कई लोग घरेलू प्रोडक्ट खरीदने का आनंद लेते हैं, जो हमारे स्थान को साफ, व्यवस्थित बनाने और चीजों को अधिक सुविधाजनक बनाने में मदद कर सकते हैं, हमारी अलमारियों और कोठरियों में छिपी कुछ डेली की वस्तुएं हमारी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती हैं। घरों में आमतौर पर पाई जाने वाली कुछ जहरीली चीजें ये हैं..
एयर फ्रेशनर
वे वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों (Volatile Organic Compounds) का उत्सर्जन करते हैं जो सांस प्रणाली को परेशान कर सकते हैं और अस्थमा को बढ़ा सकते हैं। जरूरी तेलों जैसे नेचुरल ऑप्शन का यूज करना या बस अपने घर को हवादार बनाना पसंद करें।
नॉन-स्टिक कुकवेयर
अधिक गर्म होने पर कोटिंग जहरीले धुएं को छोड़ती है जिसमें पेरफ्लूरिनेटेड कंपाउंड (पीएफसी) होते हैं। ये कैंसर और डैमेज जैसे स्वास्थ्य मुद्दों से जुड़े हैं। सेफ ऑप्शन के रूप में सिरेमिक, स्टेनलेस स्टील, या कच्चा लोहा कुकवेयर का यूज करें।
प्रोडक्ट्स की सफाई
अमोनिया और ब्लीच जैसे कठोर केमिकल होते हैं, जो त्वचा, आंखों और रेस्पिरेटरी सिस्टम में जलन पैदा कर सकते हैं और लंबे समय तक संपर्क में रहने से लॉग टर्म हेल्थ समस्याएं हो सकती हैं। सिरका, बेकिंग सोडा और नींबू के रस का उपयोग करके अपने आप के लिए क्लीनर बनाएं।
कीटनाशकों
इनमें हानिकारक केमिकल होते हैं जो अत्यधिक संपर्क से सिरदर्द, चक्कर आना और यहां तक कि न्यूरोलॉजिकल क्षति का कारण बन सकते हैं। पेस्ट मैनेजमेंट तकनीकों का अभ्यास करें, जैसे दरारें सील करना और फूड सोर्स को हटाना, या डायटोमेसियस अर्थ या लाभकारी कीड़ों जैसे नेचुरल कीट नियंत्रण तरीकों का ऑप्शन चुनें।
प्लास्टिक फूड कंटेनर
कुछ प्लास्टिक में बिस्फेनॉल-ए (बीपीए) और फेथ लेट्स होते हैं, जो भोजन में घुल सकते हैं, हार्मोन को रोक कर सकते हैं और संभावित रूप से विकास संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। हानिकारक केमिकल के रिसाव से बचने के लिए फूड स्टोरेज के लिए कांच या स्टेनलेस स्टील के कंटेनर का इस्तेमाल करें।
ड्रायर शीट
वे बेंजाइल एसीटेट और क्लोरोफॉर्म जैसे जहरीले रसायन छोड़ते हैं, जो श्वसन प्रणाली को परेशान कर सकते हैं और अस्थमा के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं। इसके बजाय कपड़े धोने के दौरान हानिकारक केमिकल के संपर्क को कम करने के लिए ऊनी ड्रायर गेंदों का उपयोग करें या उन्हें पूरी तरह से छोड़ दें।
कुछ संकेत आम घरेलू चीजों के संपर्क में आने से हो सकते हैं..
- सांस से जुड़ी समस्याएं- घरघराहट, खांसी, सांस लेने में तकलीफ या गले या नाक के मार्ग में जलन होना।
- त्वचा में जलन- त्वचा पर चकत्ते, खुजली या लालिमा होना।
- आंखों में जलन- आंखों में लालिमा, पानी आना या जलन होना।
- सिरदर्द या चक्कर आना।
- मतली या उलटी।
- थकान या कमजोरी
- व्यवहार या मनोदशा में परिवर्तन
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