सप्ताह में कितनी बार करें संभोग? क्या सच में इससे बढ़ती है उम्र? सामने आई ये नई स्टडी रिपोर्ट

US News in Hindi: क्या सेक्स करने से आयु बढ़ती है? अमेरिका में हुए सर्वे में इसको लेकर चौंकाने वाली बातें सामने आई हैं। सर्वे में पता लगा है कि सेक्स करने से महिलाओं की उम्र बढ़ती है, लेकिन पुरुषों को ज्यादा फायदा नहीं मिलता। सर्वे में पता लगा है कि जो महिलाएं नियमित तौर पर सेक्स करती हैं, वे लंबे समय तक जीवित रहती हैं। अमेरिका में नेशनल हेल्थ एंड न्यूट्रिशन एग्जामिनेशन सर्वे (NHANES) में ये चौंकाने वाली बातें सामने आई हैं। वाल्डेन यूनिवर्सिटी के सार्वजनिक स्वास्थ्य वैज्ञानिक श्रीकांत बनर्जी की अगुआई में टीम ने यह सर्वे किया है।

14 हजार से अधिक लोगों पर किया गया सर्वे

इस शोध में 14542 लोगों को शामिल किया गया, जिनकी उम्र 20 से 59 साल के बीच थी। सभी लोगों से उनकी पिछले साल की यौन गतिविधियों के बारे में जानकारी मांगी गई। 38 फीसदी लोगों ने बताया कि वे हफ्ते में सिर्फ एक बार सेक्स करते हैं। जिन लोगों ने साल में 52 से कम बार सेक्स किया, उनके मरने की आशंका 5 साल की शोध अवधि में 3 गुना ज्यादा मिली। उन लोगों की तुलना अधिक संबंध बनाने वालों से की गई थी।

{IN Fighting Stigma} Is sex the secret for a longer life? New study sheds concern for women who don't have enough sex: From the data of the 2005–2010 National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), the study found a risk of high mortality… https://t.co/jtnb0sTeeg

— Stigmabase | UNITWO (@StigmabaseU) July 27, 2024

शोध के दौरान शिक्षा, जातीयता, सामाजिक और आर्थिक अलग-अलग स्थिति वाले लोगों से बात की गई। जिन लोगों ने 52 से कम बार सेक्स किया। वे अवसाद से ग्रस्त मिले, उनके मरने की आशंका अधिक सेक्स करने वालों से 200 फीसदी तक अधिक मिली। जिन लोगों ने कम सेक्स किया, उन लोगों में अधिक सेक्स करने वालों से 75 फीसदी अधिक तनाव मिला। यहां तक कि जो लोग Masturbation करते हैं, वे लोग भी इन लोगों से अच्छी नींद और कम तनाव में होते हैं। नए शोध में बताया गया है कि अधिक सेक्स का फायदा पुरुषों के बजाय महिलाओं को अधिक होता है।

New study using NHANES data shows physical activity mediates 80% of the relationship between insulin resistance and #MASLD!

Further support that we need more public health resources to remove patient reported barriers to regular activity!https://t.co/39QmQ9wJtm

— Jonathan G. Stine, MD MSc, FACP (@JonathanStineMD) August 7, 2024

कम सेक्स करने वालों में तनाव अधिक

कम सेक्स करने वाले लोगों में समय से पहले मौत का जोखिम अधिक होता है। वहीं, शोध में सेक्स के प्रकार, संतुष्टि की गहराई आदि चीजों को लेकर चर्चा नहीं हुई। शोध में ये भी सामने आया कि जो पुरुष अपनी दैनिक गतिविधियों को सेक्स से ज्यादा तवज्जो देते हैं। उनकी मौत की आशंका महिलाओं की तुलना में 6 गुना तक अधिक होती है। नियमित तौर पर सेक्स करने को शोध में अच्छा बताया गया है। शोध के अनुसार अगर महिलाओं में इच्छा होती है तो अपने दिल की सुनें। सेक्स करना है या ब्रेक लेना है, दोनों सही है।

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