इन 7 लोगों को नहीं खाने चाहिए अमरूद
02:08 PM Nov 23, 2024 IST | Ashutosh Ojha
Guava
Guava: अमरूद एक स्वादिष्ट और सेहतमंद फल है, लेकिन कुछ लोग ऐसे होते हैं जिन्हें इसे खाने से बचना चाहिए। अमरूद में फाइबर, विटामिन C और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो शरीर के लिए फायदेमंद हैं। अगर किसी को खास तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो अमरूद का सेवन उनके लिए हानिकारक हो सकता है। आज हम जानेंगे कि कौन से 5 लोग हैं जिन्हें अमरूद नहीं खाना चाहिए, ताकि वे अपनी सेहत का सही ख्याल रख सकें।
जो लोग गैस, ऐसिडिटी या पेट में जलन की समस्या से परेशान हैं, उन्हें अमरूद का सेवन नहीं करना चाहिए। यह फल ताजगी देने वाला तो है, लेकिन पेट में और भी समस्याएं पैदा कर सकता है।
अगर आप सर्दी-खांसी से जूझ रहे हैं तो अमरूद का सेवन करने से बचें। अमरूद का ठंडा प्रभाव सर्दी और खांसी को बढ़ा सकता है, खासकर सर्दियों में।
अगर आप पहले से ही ब्लड शुगर की दवा ले रहे हैं या आपको लो ब्लड प्रेशर की समस्या है, तो ऐसे में अमरूद का सेवन कम करें। ज्यादा अमरूद खाने से आपकी समस्या बढ़ सकती है और यह ब्लड शुगर को बहुत कम कर सकता है।
गर्भवती महिलाओं को भी ध्यान रखना चाहिए कि वे अमरूद का सेवन न करें क्योंकि इसमें पकी हुई और कच्ची दोनों किस्में हो सकती हैं, जो गर्भवस्था में समस्या उत्पन्न कर सकती हैं।
कुछ लोगों को अमरूद से एलर्जी हो सकती है। अगर आप भी ऐसी किसी एलर्जी से ग्रस्त हैं, तो अमरूद खाने से बचें, क्योंकि इससे त्वचा पर रैशेज, खुजली या सूजन हो सकती है।
फोटो गैलरी में दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य ले लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
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