विटामिन बी-12 की कमी से मिलेगा छुटकारा! आटे में मिलाएं ये चीजें

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अंडे के साथ खा लें ये चीजें, शरीर में तेजी से खत्म होगी विटामिन B-12 की कमी

शरीर में विटामिन बी-12 की कमी को पूरा करने के लिए खाएं ये बीज, मिलेंगे ढेरों फायदे!

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शरीर में कौन से संकेत बताएंगे कि कम है विटामिन बी-12? कब डॉक्टर से मिलना जरूरी